Dopningspodden
Vi tror på 100% Ren Hårdträning och arbetar för en dopningsfri gymmiljö. I den här podden pratar vi om allt som har med dopning och antidopning att göra. Välkommen att lyssna och lära dig mer om problemen med dopning i Sverige.
Episodes

Oct 6, 2026
Oct 6, 2026
1 hr 4 min
Anabola steroider gav Axel Byström det han sökte. Han blev större, starkare och fick ett självförtroende han tidigare saknat. Musklerna blev en rustning som gav status och våldskapital i den kriminella världen.
Dopningen följde honom i 15 år. Ungefär halva den tiden satt han i fängelse. På anstalten flödade steroiderna och det var också här Axel lärde sig att injicera steroider. Med tiden eskalerade användningen till extrema kombinationer av steroider, tillväxthormon, insulin, peptider och andra droger.
I Dopningspodden berättar Axel om livet som ”köttmur”, om den konstgjorda självkänslan – och varför steroiderna blev svårare att lämna än drogerna.
I dag vill han inte längre vara störst, starkast eller farlig.Men han vågar fortfarande inte lita helt på sig själv.

May 28, 2026
May 28, 2026
57 min
Kevin Stenberg ville bli bodybuilder, stå på scenen och bli beundrad. För att ge träningen ett lyft tog han testosteron. Han tänkte inte mycket på biverkningar, eftersom testosteron är något som produceras naturligt i kroppen. Men när han klev av kuren efter sex månader mådde han mycket dåligt. Han beskriver tiden efter kuren som mycket tuff.
Dopningspodden möter Kevin och hans mamma My Salwén, som idag förestår ett gym som arbetar aktivt mot dopning. Det blev ett öppenhjärtigt samtal om dopning - från två olika perspektiv. Producent: Jonas Karlsson

Apr 8, 2026
Apr 8, 2026
48 min
På Antidopningsdagen 19 mars intervjuade vi Kaiza Karlén.Kaiza är fd elitidrottare som idag arbetar mot osunda kroppsideal.Hur vi ser på kroppen, vår egen och andras, påverkar oss mycket och kan få oss att fatta ogenomtänkta eller dåliga beslut. Under sina år som toppidrottare har hon mött många sjuka ideal och extrema förhållningssätt till kroppen. Bland annat berättar hon om offentliga vägningar och hur man i hennes träningsgrupp tillämpade böter om man gick upp i vikt. I dag vill Kaiza motverka detta, bland annat genom sitt projekt ”Idrott utan kroppsfixering”.Podden är en nedkortad version av det ursprungliga studiosamtalet. Medverkande: Kaiza Karlén, Jonas Karlsson

Mar 24, 2026
Mar 24, 2026
51 min
I detta avsnittet av Dopningspodden samtalar vi med elitboxaren Lia och gymkillen Theo, båda gymnasieelever. De pratar om sina tankar kopplade till kroppsideal, träning, kosttillskott och dopning.Fanns det inga biverkningar skulle Theo sannolikt ta anabola steroider, medan Lia efter viss betänketid svarar att hon skulle avstå dopning om det inte fanns dopningstester. Anledning är att hon skulle se det som fusk, medan Theo inte gör samma koppling till fusk utanför idrotten.Medverkande: Jonas Karlsson, Johan Öhman, Lia Tisell och Theodor Rask.

Nov 25, 2025
Nov 25, 2025
51 min
Testosteronet flödar.Enligt Socialstyrelsen har förskrivningen av det manliga könshormonet ökat med över 300 procent sedan 2006.Men vad är egentligen testosteron? Vilka behov har vi? Och vad händer med de som inte får recept utskrivna?Johan Öhman är tillbaka i podden och talar testosteron, muskler och manlighet tillsammans med Jonas Karlsson.

Nov 4, 2025
Nov 4, 2025
1 hr 5 min
Varför har vi så svårt att tycka om våra kroppar? Vad är det som leder oss in på olagliga, osunda eller sjukliga vägar i jakten på ideal som vi kanske ändå aldrig kommer nå? Hur kan vi tänka för att inte låta oss påverkas så mycket? Dopningspodden gästas denna gång av Nikita Zeiloth från Frisk & Fri och Thomas Parling, forskare vid Centrum för Psykiatriforskning. Programledare: Jonas Karlsson

Oct 1, 2025
Oct 1, 2025
37 min
"Äkta styrka börjar inifrån"Det är temat för årets Uppmärksamhetsvecka, 6-12 oktober.Men hur kan gym och samordnare tänka för att nå ut med information under vecka 41?
Dopningspodden pratar med 100% Ren Hårdtränings nationella samordnare Maria Näreby och Ida Persson Tiborson, strateg och samordnare i Norrköping.
Erfarenheter blandas med konkreta tips som förhoppningsvis kan inspirera till en lyckad Uppmärksamhetsvecka 2025-

Aug 29, 2025
Aug 29, 2025
58 min
Kosttillskott och dopning har en tydlig koppling. Men hur? Vilka risker finns?I detta avsnitt av Dopningspodden samtalar Jonas Karlsson och Johan Öhman med Erik Hellmén, sakkunnig på RF SISU, om vad kosttillskott egentligen är, när de kan vara användbara och om de risker som finns avseende otillåtna ämnen som anabola steroider, SARM:er och centralstimulerande preparat.
Avsnittet tar upp bristande tillsyn, marknadsföringens påverkan, konkreta exempel och betonar vikten av källkritik, bättre lagstiftning och att föra öppna samtal med unga om skeva kroppsideal och tålamod.

Apr 27, 2025
Apr 27, 2025
40 min
Smaltrenden är tillbaka! Om den nu någonsin vart borta. Men modehusen exponerar i alla fall åter mer och mer magra kroppar. Det påverkar oss givetvis på olika sätt. Det hetsas på sociala medier och bantningsprodukter är i ropet. Var kommer dopningen in i allt detta? Finns det en koppling? Det är en av de frågor som inkommit till podden, som Jonas Karlsson och Johan Öhman diskuterar kring i detta avsnitt av Dopningspodden.Trevlig lyssning! Och har ni synpunkter så är det bara att höra av sig på: info@renhardtraning.com

Mar 17, 2025
Mar 17, 2025
1 hr 6 min
De senaste åren har det dykt upp ett flöde av steroider som vi inte sett förut. "Bara i postflödet i Göteborg tar vi 15-20 paket per dag", säger Johan Ekström, polis vid spaningssektionen i Göteborg.Hur ser dopningen ut idag på gymmen runt om i landet? Vilka drivkrafter finns bakom att många väljer att ta förbjudna dopningsmedel?I nypremiären av Dopningspodden möter journalisten Jonas Karlsson den tidigare dopningsanvändaren Thomas Swedberg (bilden), spaningspolisen Johan Ekström och Johan Öhman, fd PRODIS.



